南通上元育婴师培训@辅助治疗宝宝盗汗的食疗小偏方：泥鳅汤

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宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。
宝宝自汗、盗汗如何护理？
       白天出汗多，即是自汗，是指人体因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者，多见于身体虚弱的儿童。临床上常见症状为不时出汗，动则益甚，常伴面色苍白、肢体欠温、气短乏力等。夜间或睡梦中出汗即盗汗，是以睡中汗出，醒来即止为特征的一种疾病。中医认为本病是由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常，多与心、肺、肾三脏有关。
护理方法：平时应注意适当给宝宝多饮水，同时还要注意补充盐分，以免因多汗而导致宝宝阴津亏损，阳气受损。避免宝宝睡前活动量过大，以免导致夜间出汗。
饮食宜忌：自汗多的宝宝，宜时可健脾的食物，如薏米、山药、扁豆、莲子、红枣等。忌食生冷冰镇和坚硬不宜消化的食物。盗汗的宝宝，宜食养阴生津的食物。忌食煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物。

食疗方：泥鳅汤
食疗功效：对宝宝自汗、盗汗有较好的食疗作用。
食疗用法：佐餐食用。
准备材料：泥鳅150~200克，葱花适量。
辅助材料：植物油、盐各适量。

制作方法：①泥鳅先用热洗去身体表面的黏液，剖腹去内脏，再用清水洗净，沥干。
②炒锅置火上，倒热油烧热，放入泥鳅煎至焦黄色，加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火煮至汤浓，放入盐、葱花搅匀即可。
适合1岁以上的宝宝食用。
疗效揭秘
泥鳅汤健脾胃，对宝宝自汗、盗汗有比较好的辅助治疗作用。
宝宝关爱提示
宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！

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